ŠPORTOVÁ PRÍPRAVA V ŠKOLSKOM ROKU 2016/2017
Hlavným pilierom nášho školského vzdelávacieho programu je komplexnosť, to znamená, zdravý, flexibilný, primerane jazykovo aj vedomostne pripravený mladý človek. Veríme, že spojenie všeobecného základného vzdelania s kvalitnou jazykovou a športovou prípravou je predpokladom na ďalší plnohodnotný život a zvyšovanie odolnosti voči zložitým situáciám v živote. Okrem toho chceme vytvoriť priestor aj pre rozvoj športového nadania a talentu vybraným žiakom.
Na športovú prípravu sa prijímajú žiaci už od 2. a 3. ročníka po overení špeciálnych zručností, schopností a nadania. Športová príprava je súčasťou výchovno–vzdelávacieho procesu. So žiakmi pracujú kvalifikovaní tréneri a učitelia športovej prípravy.
Prvé kolo talentových skúšok na športovú prípravu sa bude konať
09.06. 2016 /štvrtok/ od 7,40 hod. do 12,10 hod.
v telocvični ZŠ Márie Medveckej.
Podmienky prijatia:
- záujemcovia o športovú triedu môžu byť chlapci a dievčatá, ktorí v školskom roku 2015/2016 sú žiakmi 2.a 3. ročníka,
- žiadosť a súhlas zákonného zástupcu so zaradením žiaka do športovej triedy (dostupná na: http://zsmmts.edupage.org/),
- úspešné absolvovanie testov na všeobecnú pohybovú výkonnosť a testov so zameraním na zistenie všeobecnej pohybovej zručnosti:
- vytrvalostný člnkový beh /PIP test/ – faktor všeobecnej vytrvalosti,
- člnkový beh 4×10 m – faktor akceleračnej rýchlosti,
- prekážková dráha – faktor obratnosti,
- slalom s loptou /florbal. loptičkou/ – faktor špeciálnej pohybovej zručnosti,
- potvrdenie lekára o zdravotnej spôsobilosti uchádzača,
- psychodiagnostické vyšetrenie /absolvujú len prijatí žiaci/.
Doplňujúce informácie:
- Vyhodnotením jednotlivých kritérií komisia stanoví poradie uchádzačov o prijatie na športovú prípravu.
- Rodičia vybraných žiakov budú v júni príslušného školského roka informovaní o forme štúdia.
Riaditeľ školy môže vyradiť žiaka zo športovej prípravy z nasledovných dôvodov:
- Zdravotné dôvody.
- Dosiahnutie známky 4 – dostatočný zo všeobecných predmetov.
- Hrubé porušenie školského poriadku (znížená známka zo správania).
- Neplnenie požiadaviek športovej prípravy a ak nie je u neho zaručený výkonnostný rast.
- Na návrh školy alebo trénera ak sa zistí, že športovec nemá dostatočné morálno-vôľové predpoklady pre ďalší osobný rast (porušuje princípy morálky, disciplíny a etiky).
- Na žiadosť zákonného zástupcu žiaka.
Sme presvedčení, že pozitívne referencie o našej škole, Vás, vážení rodičia, budú motivovať k rozhodnutiu, aby ste svoje dieťa, ktoré má predpoklady zvládnuť nároky vstupných testov prihlásili do nami pripravovaného výberu športových talentov.
TESTY VŠEOBECNEJ A ŠPECIÁLNEJ MOTORICKEJ VÝKONNOSTI
VYTRVALOSTNÝ ČLNKOVÝ BEH - faktor všeobecnej vytrvalosti.
Vytrvalostný člnkový beh sa používa ako alternatívne kritérium testu hodnotiaceho kardiorespiračnú zdatnosť na bicyklovom ergometri (W 170) a Cooperovho testu. Testovaná osoba opakovane prekonáva vzdialenosť 20 m od čiary podľa vymedzených zvukových signálov, ktoré sú reprodukované z magnetofónu. Začína sa miernym poklusom. Rýchlosť behu od 8,5 km/h sa na začiatku každej minúty zvyšuje o 0,5 km/h. Rýchlosť behu (tam a späť na 20 m úsekoch) sa riadi podľa zvukových signálov na magnetofónovej páske. Na začiatku testu je rýchlosť behu nízka, ale každú ďalšiu minútu sa pomaly a pravidelne zvyšuje. Pri zaznení každého zvukového signálu by sa hráči mali dostať na úroveň jednej z hraničných čiar 20 m úseku. Test sa pre jedinca končí, keď sa hráč dvakrát po sebe nohou nedotkne čiar vo vymedzenom časovom limite (povolený je rozdiel max. 2 krokov). Na magnetofónovom zázname je okrem zvukového signálu a čísla prebehnutého úseku aj priebežná informácia o stupni (časovej etape), ktorý práve prebieha v intervale po pol minúte. Tento údaj pomáha pri hodnotení testu.
Hodnotenie vychádza z počtu prebehnutých 20 m úsekov, resp. posledného dosiahnutého stupňa rýchlosti pred prerušením behu, keď testovaná osoba už nie je schopná dvakrát po sebe dosiahnuť hraničnú čiaru v okamihu zaznenia zvukového signálu. Priebežným podávaním informácie o počte prebehnutých úsekov spolu s dosiahnutým stupňom rýchlosti behu zvyšuje citlivosť testu a motiváciu hráčov pri testovaní. Priestor pre každú testovanú osobu by mal byť najmenej 1 m široký.
V mladších vekových kategóriách sa neodporúča testovať súčasne viac ako 10 – 15 hráčov. Pred meraním je potrebné urobiť kalibráciu zvukovej nahrávky a kontrolu hlasitosti magnetofónu. Pri vyššom rozdiele ako 1 sekunda oproti kalibrovaciemu záznamu je treba vymeniť magnetofón.


¡

¡
1 úsek = 20 m
ČLNKOVÝ BEH 4 x 10m. – faktor - bežecká rýchlosť a obratnosť.
Opis testu – testovacia dráha je obmedzená dvomi kužeľmi, ktoré sú od seba vzdialené 10m. Na štartový povel examinátora (najlepšie „pripraviť sa – hop“) čo najrýchlejšie vybehni k protiľahlej méte, obehni ju a vráť sa tak, aby dráha medzi 2. a 3. úsekom tvorila „osmičku“. Na konci 3. úseku sa už méta neobieha, žiak sa jej iba dotkne rukou a najkrajšou dráhou sa vráti k cieľovej méte, ktorej sa opäť dotkne rukou.

SLALOM S LOPTOU – úroveň technického zvládnutia vedenia lopty v rýchlosti.
Testujúci hráč musí prebehnúť s loptou čo najrýchlejšie tam a späť trať vyznačenú métami (kužele, tyče) na trávnatom ihrisku. Je ich osem v nerovnakej vzdialenosti, trať sa dvakrát lomí v pravom uhle. Testovaný obieha prvú métu zľava, métu na prvom zlome (tretia v poradí) obieha celú, a taktiež pri ceste späť, keď obieha métu na zlome (tretia odzadu) musí spomínanú métu obiehať celú. Ostatné méty jednoducho obieha – obchádza a vedením lopty sa snaží o čo najrýchlejšie prevedenie spomínanej dráhy. Meranie sa robí fotobunkou. Vzdialenosti mét od seba: 2m – 4m – 3m – a zlom do pravého uhla (doprava), 2m – 2m a zlom do pravého uhla (doľava), 4m – 3m. Náčrt testu je na nasledujúcom obrázku. Hráč má dva pokusy, ktoré sa zapisujú a hodnotí sa lepší čas dosiahnutý od štartu až po cieľ.

▲

štart ¢
▲ ▲ ▲
cieľ 2 m
▲ ▲
2 m
▲ ▲ ▲
2 m 4 m 3 m 4 m 3 m
│ │ │ │ │ │
PREKÁŽKOVÁ DRÁHA – faktor obratnosti.
Hráč štartuje z polovysokého štartu, urobí kotúľ vpred , urobí obrat o 360°, obehne štrťkruhom medicinbal (kužel), urobí obrat o 360°, preskočí a podlezie prekážku (75 – 80 cm vysoká), obehne štvrťkruhom medicinbal, urobí obrat o 360°, preskočí a podlezie prekážku č.2, obehne štvrťkruhom medicinbal, urobí obrat o 360°, preskočí a podlezie prekážku č.3, obieha medicinbal a súčasne robí polobrat a beží späť do cieľa šprintom vzad. Pri obiehaní medicinbalu musí mať loptu stále po pravej ruke. Dĺžka trate je asi 44 m. Povolené sú dva štarty s minimálnou prestávkou 5 minút medzi jednotlivými behmi. Dotknúť medicinbalu je zakázané. Zapisujú sa oba pokusy a hodnotí sa lepší čas s presnosťou 0,01 sekundy. Meranie sa robí fotobunkou. Náčrt prekážkovej dráhy je na obrázku.


preskok podlezenie
obrat





preskok obrat preskok
¡

podlezenie podlezenie
obrat ò
ò beh
ò vzad
kotúľ vpred ò
ò
¡
štart cieľ



5 m



5 m 5 m


¡

5 m

2 m
kotúľ vpred
štart cieľ
PRIHLÁŠKA – ŠPORTOVÁ PRÍPRAVA
2016/2017
ZAMERANIE


FUTBAL FLORBAL INÝ ŠPORT
............................
Meno a priezvisko žiaka: ............................................................................. Trieda: ..................
Dátum a miesto narodenia: ........................................................Rodné číslo: ..................................
Adresa školy ktorú žiak navštevuje: .................................................................................................
Bydlisko: .......................................................................................................................................
Meno a priezvisko zákonného zástupcu: ..................................................................................
Bydlisko: .......................................................................................................................................
Telefón: ............................................................. e-mail: ...............................................................
.........................................................
podpis zákonného zástupcu
Žiaci, ktorí úspešne absolvujú talentové skúšky, budú mať športovú prípravu začlenenú do rozvrhu vo svojej triede !!!
V prípade záujmu o športovú prípravu vyplňte prosíme priloženú prihlášku a potvrdenú lekárom prineste triednej učiteľke alebo trénerom.
Viac info. na: Mgr. Rastislav Krasuľa – 0903 765097, Milan Burdeľ – 0903 629996
Vyjadrenie lekára o spôsobilosti zaradiť žiaka na všeobecnú športovú prípravu:
........................................................................................................................................
pečiatka – podpis :